Běžecký kalendář 2027 (bílý)
Kalendář BĚŽECKÝ BÍLÝ je určen pro všechny, kteří žijí během. Každý den ti připomene, proč ses rozhodl vyběhnout - a že i malý krok vpřed má velký význam. 🏃🏼♂️
Součástí kalendáře jsou samolepící žluté Dotiesky 🟡, pomocí kterých po splnění aktivity označíš daný den v kalendáři. Pro inspiraci navštiv stránku Jak vyplňovat?.
365 DNÍ, 365 DOTIESEK, 365 AKTIVIT
Přijmi výzvu a sleduj svůj pokrok!
Varianta: Běžec / Běžkyně
Velikost: Plakát A3 (29,7x42 cm)
Rámeček není součástí balení.
PS: Tohle je nejpopulárnější design motivačního kalendáře pro běžce!
Detailní popis produktu
DOTIES / BĚŽECKÝ KALENDÁŘ NA ROK 2027
Kolik žlutých dotýsek zvládneš nasbírat za rok?
Každý výběh je důvod nalepit další Dotiesku. Dej si vlastní cíl, vyraž svým tempem a sleduj, jak se tvůj rok postupně plní.
365 dní / 365 žlutých Dotiesek / Tvůj vlastní běžecký cíl
MOTIVACE, KTEROU MÁŠ NA OČÍCH
Tvůj rok. Tvoje tempo. Tvoje dotýsky.
Bílý běžecký kalendář Doties ti ukáže celý rok na jednom plakátu. Za každý den, kdy splníš svůj běžecký cíl si nalepíš žlutou Dotiesku. Den po dni tak uvidíš, kolikrát jsi byl aktivní.
Kolik dní chceš letos vyplnit? Cíl si určuješ sám/sama. Můžeš začít několika běhy týdně a postupně přidávat. Každá nová tečka je malá odměna za aktivní den a připomínka, že se posouváš dál.
Nezáleží na tempu ani na počtu kilometrů. Důležité je vracet se k pohybu a vyplnit co největší počet dní v roce.
Čtyři kroky. Jeden malý rituál.
01 / VYBĚHNI
Najdi si svůj rytmus
Dlouhá trasa, krátký běh po práci nebo pár kilometrů kolem domu. Pravidla si určuješ sám.
02 / NALEP
Označ svůj den
Po splněném běhu nalep žlutou Dotiesku. Malý rituál, který ti udělá radost a motivuje na další dny.
03 / SLEDUJ
Sleduj co už máš za sebou
Kalendář máš stále na očích a můžeš sledovat jak se postupně plní.
04 / MOTIVUJ SE
Vyplň další kolečko
Každý běh se počítá! Vyplň co nejvíce koleček a #findyourlimits.
Proč mu dát místo na zdi?
Motivace, která je stále na očích
Všech 12 měsíců na jedné straně. Přehledný souhrn, kde vidíš jak se ti daří.
Motivace k dalšímu výběhu
Každá nalepená Dotieska ti připomene, že jsi vyrazil/a. A prázdná kolečka lákají k tomu vyplnit další den.
Rok, který je opravdu tvůj
Na začátku čistý plakát. Na konci osobní mapa všech dní, kdy sis našel čas udělat něco pro sebe.
Co dostaneš
Běžecký kalendář na rok 2027
Bílé provedení, celý rok na jednom plakátu.
365 samolepicích žlutých Dotiesek
Pro označování dní, kdy splníš svůj běžecký cíl.
Kolik dní letos zvládneš vyplnit ty?
Nemusíš vyplnit všech 365 koleček. Odpočinek k běhání patří. Nemusí to být jen o běhu, jakákoliv aktivia se počítá. Nastav si svá vlastní pravidla a zkus jich za rok nalepit co nejvíc.
Inspiruj se, jak Doties vyplňovat →